★ 材 料 ★ ソーメン・・・１束 ゴーヤ・・・１／４本 ニンジン・・・１／３本 玉ねぎ・・・１／４個 もやし・・・１／４袋 だし汁・・・５０ｃｃ 塩 ・・・適量 コショウ・・・適量 こーれーぐーす・・・お好みで サラダ油・・・大さじ２ かつお節・・・適量…