ゴーヤとスパムの炒め物
★ 材 料 ★
ゴーヤ・・・１本
スパム・・・１／２本
サラダ油・・・大さじ２
ブラックペッパー・・・適量
塩・・・適量
★ 作り方 ★
１．ゴーヤを縦半分に切り、ワタと種を取って輪切りにします。
２．スパムを小さめの短冊切りにします。
３．フライパンを強火で加熱し、油を入れて１を炒めます。
４．ゴーヤが油に馴染んだら、２を入れて全体を絡めるように炒めます。
５．好みで、塩、ブラックペッパーをふり、ざっくり混ぜたら出来上がり。
ゴーヤー♪ごぉ〜やぁ〜♪（特に意味は無しｗｗｗ）
すぱむぅ〜（笑）
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