2013-02-15 豚ばら肉&もやしの温サラダ 豚バラ肉 モヤシ ルクエ ★ 材 料 ★ 豚ばら肉(切り落とし)・・・約80g もやし・・・1/2袋 パセリ(ドライ)・・・適量 ごまドレッシング(市販)・・・適量★ 作り方 ★ 1.モヤシをルクエに入れ、水でサッとすすぎ、軽く水気を切ります。 2.1の上に豚ばら肉をのせ、フタをして電子レンジで4分ほど加熱します。 (豚肉に火が通ればOK) 3.肉に火が通ったら汁気を適度に切り、ごまドレッシングをかけて出来上がり。