鶏肉としめじの炊き込み御飯(^o^) ★ 材 料 ★ お米・・・４合 鶏もも肉（２５０ｇ前後）・・・１枚 しめじ・・・１００ｇ 玉ねぎ・・・１個 【Ａ】 水・・・８００ｃｃ 長ネギ・・・（青い部分）２本分 生姜・・・ニンニク２片ほど 【Ｂ】 鶏がらスープの素 …

★ 材 料（１人分） ★ ご飯（温かいもの）・・・茶碗１杯分（多め） 玉子（L）・・・１個 冷凍むき海老（ブラックタイガー）・・・３尾 ピーマン・・・１／２個 ベーコン・・・５０g 塩・・・適量 ブラックペパー・・・適量 あらびきガーリック・・・小さじ１…

★ 材 料 ★ 牛すね肉・・・３００ｇ 玉ねぎ・・・２個 ニンジン・・・１本 しめじ・・・２００ｇ ニンニク・・・１個 トマト缶・・・１缶 牛乳・・・３００ｃｃ サワークリーム・・・１００ｇ バター・・・１０ｇ パセリ（ドライ）・・・適量【味付け材料】 …

★ 材 料 ★ 牛肉（肩ロース切落とし）・・・５００ｇ 玉ねぎ・・・３個【タレの材料】 水・・・８００ｃｃ 料亭の白だし・・・４０ｃｃ しょう油・・・１００ｃｃ お酒・・・３０ｃｃ みりん・・・２０ｃｃ 砂糖・・・５０ｇ ニンニク（すりおろし）・・・２…

★ 材 料 ★ 豚ロース（薄切り）・・・作る個数分 ご飯・・・適量 ヨシダソースグルメのタレ・・・適量★ 作り方 ★ １．ご飯をゴルフボール１〜１．５個分くらいに取り分けます。 ２．１を俵の形に整えます。 ３．タレを角皿に入れ、豚ロースを両面浸します。 …