★ 材 料 ★ 鶏もも肉・・・１枚 青梗菜・・・２房 サラダ油・・・大さじ１ お酒・・・大さじ２【あんかけ材料】 水・・・２５０cc 鶏がらスープの素・・・小さじ１ コショウ・・・適量 オイスターソース・・・大さじ２ しょう油・・・小さじ１／２ 片栗粉・・…